Urinsyregikt og kosthold: Matvalg som kan hjelpe
Et godt kosthold ved urinsyregikt handler om jevnere vaner, nok væske og mindre av det som kan øke urinsyren. Her får du en praktisk oversikt over mat, drikke og vaner som kan gjøre hverdagen enklere.
Kunnskap som gir litt mer overskudd.
Apotek Norsk 24 er et norsk magasin om helse, velvære, familie og mat – med plass til både det praktiske og det menneskelige.
Redaksjonelt utvalg
Depresjon og parforhold: Slik finner dere veien videre
Depresjon kan endre både nærhet, kommunikasjon og hverdagsliv i et parforhold. Her får dere en konkret måte å forstå situasjonen på, støtte hverandre og vite når dere bør søke hjelp.
På skrivebordet
Boots Apotek: Slik sjekker du status før du drar
Skal du besøke Boots Apotek? Se hva du bør kontrollere om åpningstider, oppussing, tjenester og kontakt før du legger turen til apoteket.
Hemokromatose: tegn, utredning og behandling
Hemokromatose gjør at kroppen tar opp mer jern enn den trenger. Her får du en tydelig oversikt over symptomer, utredning, behandling og hva du bør vite om kosthold og jerntilskudd.
Sinksalve voksne: Slik bruker du den ved irritert hud
Sinksalve kan beskytte irritert voksen hud når fukt og friksjon spiller en rolle. Se hvordan du bruker den, og når hudplager bør vurderes av helsepersonell.
Hva koster influensavaksine på apotek?
Prisen på influensavaksine på apotek består av både vaksinen og vaksineringen. Her får du en ryddig oversikt over hva du betaler for, hvem som kan ha andre ordninger, og hva du bør spørre om før timen.
Siste artikler
På tvers av alle seks kategorier
Hva koster influensavaksine på apotek? Pris og råd
Prisen på influensavaksine på apotek består vanligvis av både vaksinen og selve vaksineringen. Her får du en enkel oversikt over hva som påvirker kostnaden, hvem som kan ha rett på en annen ordning, og hva du bør avklare før bestilling.
Svangerskapsdepresjon: Tegn, hjelp og veien videre
Svangerskapsdepresjon kan gjøre graviditeten tung og uoversiktlig. Lær å kjenne igjen tegnene, hvordan du kan be om hjelp, og hva pårørende kan gjøre.
Sinksalve til baby: Slik bruker du den ved bleieutslett
Sinksalve kan beskytte irritert babyhud og brukes ofte ved bleieutslett. Se hvordan du påfører den, hva du bør passe på, og når utslettet bør vurderes av helsepersonell.
Engstelig tilknytning i parforhold: Slik bygger dere trygghet
Engstelig tilknytning i parforhold kan gjøre avstand og stillhet ekstra vondt. Lær å kjenne igjen mønsteret, snakke om behov og skape mer trygghet sammen.
Innbilt svangerskap hos hund: tegn, råd og når veterinæren bør kontaktes
Innbilt svangerskap hos hund kan gi melk i jurene, redebygging og endret atferd. Se vanlige tegn, trygge råd og faresignaler som krever veterinærhjelp.
Naturlegemiddel: Slik velger du trygt
Hva bør du vite før du prøver et naturlegemiddel? Her får du en nøktern guide til forskjellen mellom naturlegemidler og kosttilskudd, trygg bruk, mulige interaksjoner og når du bør kontakte helsepersonell.
Innbilt svangerskap hos hund: Slik kjenner du igjen tegnene
Innbilt svangerskap hos hund kan gi større jur, melk, redebygging og endret atferd etter løpetid. Se hva du kan gjøre hjemme, og når veterinær bør kontaktes.
Svangerskapspermisjon: Slik planlegger du tiden før og etter fødsel
Hva betyr svangerskapspermisjon i praksis? Få en oversikt over svangerskapspenger, foreldrepenger, tilrettelegging og en konkret plan for jobben før fødselen.
Svangerskapsforgiftning: Symptomer du bør kjenne til
Lær hvilke symptomer på svangerskapsforgiftning du bør reagere på, når du skal kontakte helsepersonell, og hvorfor svangerskapskontroller er viktige.
Er det apotek på Gardermoen? Dette bør du vite
Skal du fly fra Oslo lufthavn og lurer på om du rekker apoteket? Her får du praktiske råd om medisiner, åpningstider og hva du bør avklare før avreise.
Svangerskapsforgiftning: Symptomer, undersøkelser og når du bør søke hjelp
Svangerskapsforgiftning kan utvikle seg uten tydelige symptomer. Lær hvilke tegn du bør kjenne til, hvordan tilstanden undersøkes, og når du må kontakte helsepersonell.
Sinksalve: Slik bruker du den trygt på irritert hud
Sinksalve kan beskytte hud som er rød, fuktig eller irritert. Her får du en praktisk oversikt over hva salven gjør, hvordan den brukes, og når lege eller apotek bør kontaktes.
Et lite avbrekk
Små lesestopp for dager som ikke trenger å gå fortere.
Dårlig kommunikasjon i parforhold: Slik bryter dere mønsteret
Dårlig kommunikasjon i parforhold kan skape avstand og gjentatte konflikter. Her får dere konkrete råd for tryggere samtaler, tydeligere behov og bedre grenser.
Svangerskap etter spontanabort: Slik kan du få støtte
Et svangerskap etter spontanabort kan romme både glede og uro. Her får du en rolig guide til følelser, støtte, samtaler og når du bør kontakte helsepersonell.
Svangerskapskontroll: Dette skjer hos jordmor og lege
Svangerskapskontroller følger deg og barnet gjennom graviditeten. Her får du en rolig oversikt over hva kontrollene kan inneholde, hvilke spørsmål du kan stille, og når du bør ta kontakt utenom en avtale.
Apotek for deg erfaring: Slik vurderer du nettapoteket
Søker du etter apotek for deg erfaring? Her får du en nøktern sjekkliste for å vurdere rådgivning, produktinformasjon, levering og trygg handel på nett.
Svangerskapspemfigoid: Når kløende utslett bør vurderes av lege
Svangerskapspemfigoid er en sjelden hudsykdom i graviditeten som kan gi intens kløe og blemmer. Her får du en rolig oversikt over kjennetegn, utredning, behandling og når du bør søke hjelp.
Kolesterolsenkende kosthold: Slik bygger du gode matvaner
Et kolesterolsenkende kosthold handler om mer enn å kutte ut én enkelt matvare. Få en praktisk oversikt over fiber, fettkilder, måltider og vaner som kan støtte bedre kolesterolverdier.
Irritabel tarm kosthold: Slik finner du mat som magen tåler
Et personlig og variert kosthold kan gjøre hverdagen enklere ved irritabel tarm. Her får du praktiske råd om måltider, FODMAP, matdagbok og når du bør søke hjelp.
Ketogent kosthold: Slik fungerer keto i praksis
Et ketogent kosthold gir kroppen svært lite karbohydrat og mer energi fra fett. Her får du en nøktern forklaring på hvordan keto fungerer, hva du kan spise, og når du bør rådføre deg med helsepersonell.
Mer å lese
Redaksjonens blandede leseliste
Naturmiddel mot eføy: Slik prøver du salt med omtanke
Steinsalt omtales som et enkelt naturmiddel mot eføy, men metoden kan også skade planter og jord rundt. Se en mer kontrollert fremgangsmåte og hva du bør passe på.
Hemmeligheten bak et lykkelig parforhold: 7 vaner som varer
Hemmeligheten bak et lykkelig parforhold ligger sjelden i fravær av uenighet. Her får dere sju konkrete vaner for nærhet, trygg kommunikasjon og et mer robust hverdagsliv sammen.
Pause i forholdet: Slik gjør dere den trygg og nyttig
En pause i forholdet kan gi nødvendig ro, men bare når dere er enige om hva den betyr. Her får dere konkrete råd om regler, kontakt, grenser og veien videre.
Kosthold i overgangsalderen: Spis for energi, søvn og helse
Et godt kosthold i overgangsalderen trenger ikke være strengt. Med regelmessige måltider, nok protein, fiberrik mat og gode fettkilder kan du gjøre hverdagen mer stabil og næringsrik.
Glødende kosthold: Slik bygger du en næringsrik hverdag
Et glødende kosthold handler ikke om en streng kur, men om variert mat, regelmessige måltider og gode vaner som gir kroppen næring. Her får du en enkel og realistisk modell.
Gallestein kosthold: Hva bør du spise?
Et variert kosthold med moderate mengder fett og regelmessige måltider kan gjøre hverdagen enklere ved gallestein. Se matvalg, måltidsråd og faresignaler.
Tegn på psykisk vold i parforhold: Slik kjenner du dem igjen
Psykisk vold handler ofte om et mønster av kontroll, nedvurdering og manipulasjon. Her får du konkrete tegn å se etter, og råd om hva du kan gjøre hvis forholdet gjør deg utrygg.
Polynevropati hos hest: tegn, fôr og det forskerne vet
Polynevropati hos hest, også kalt AEP, er en sjelden og alvorlig nervesykdom som særlig er kjent fra Norge. Her får du en oversikt over symptomer, sesongmønster, fôring og hva forskningen har undersøkt.