Naturlegemiddel: Slik velger du trygt
Hva bør du vite før du prøver et naturlegemiddel? Her får du en nøktern guide til forskjellen mellom naturlegemidler og kosttilskudd, trygg bruk, mulige interaksjoner og når du bør kontakte helsepersonell.
Finn noe som passer dagen.
Et samlet arkiv med lesestoff om de seks områdene vi stadig vender tilbake til.
Naturmiddel mot eføy: Slik prøver du salt med omtanke
Steinsalt omtales som et enkelt naturmiddel mot eføy, men metoden kan også skade planter og jord rundt. Se en mer kontrollert fremgangsmåte og hva du bør passe på.
Naturmiddel mot angst: Hva er trygt å prøve?
Det finnes ikke ett naturmiddel som passer for alle med angst. Her får du en nøktern guide til vanlige alternativer, sikker bruk og når det er viktig å søke hjelp.
Naturmiddel mod kvalme: Slik vurderer du ingefær
Ingefær brukes ofte som naturmiddel mot kvalme, men effekten og tryggheten avhenger av situasjonen. Se hva du bør vite før du prøver te, fersk ingefær eller kosttilskudd.
Naturmiddel mot høyt blodtrykk: Dette bør du vite
Kan et naturmiddel mot høyt blodtrykk være til hjelp? Her får du en nøktern gjennomgang av ginkgo biloba, mulige risikoer og tryggere neste steg.