Sopp og kløe i underlivet naturmidler og behandling

Svie, kløe og endret utflod kan skyldes sopp i underlivet, men symptomene kan også komme av andre tilstander. Mange søker etter naturmidler mot sopp i underlivet fordi de ønsker en mild behandling. Det viktigste å vite er at naturprodukter som selges mot candida, ikke har dokumentert effekt som behandling, og enkelte kan irritere slimhinnene.

I denne artikkelen får du en rolig oversikt over hva du kan gjøre selv, hvilke råd som kan redusere irritasjon, og når det er klokt å få en medisinsk vurdering.

Hva er sopp i underlivet?

Underlivssopp er vanligvis en overvekst av gjærsoppen Candida albicans. Denne soppen kan finnes naturlig på kroppen uten å gi plager. Når miljøet i skjeden endrer seg, kan soppen vokse mer enn normalt og føre til betennelse og ubehag.

Vanlige utløsende faktorer er blant annet:

• antibiotikabehandling
• varme og fuktighet
• tettsittende klær eller undertøy
• overdreven vask av underlivet
• graviditet og hormonelle endringer
• diabetes eller nedsatt immunforsvar

Soppinfeksjon er ikke den eneste mulige årsaken til kløe. Bakteriell vaginose, hudirritasjon, eksem og seksuelt overførbare infeksjoner kan gi noen av de samme symptomene.

Naturmidler mot sopp i underlivet og hva forskningen sier

Det finnes kosttilskudd, urter, oljer og produkter med melkesyrebakterier som markedsføres for intim helse. At et produkt er naturlig, betyr likevel ikke at det virker mot en soppinfeksjon eller er trygt å bruke i skjeden.

Helsenorge opplyser at effekten av flere naturmidler som selges mot candida, ikke er dokumentert. Noen produkter kan dessuten gi lokal irritasjon og gjøre svie eller kløe verre. Du bør derfor ikke føre hvitløk, eteriske oljer, eddik, yoghurt eller andre hjemmelagde blandinger inn i skjeden.

Melkesyrebakterier og produkter som skal støtte den naturlige bakteriefloraen, kan være aktuelle for enkelte ved ubalanse eller irritasjon, men de bør ikke regnes som en sikker behandling mot bekreftet underlivssopp. Spør apotek eller lege dersom du vurderer et slikt produkt, særlig hvis du er gravid, ammer eller bruker andre legemidler.

Før du kombinerer kosttilskudd med behandling, kan det også være nyttig å lese mer om naturmidler og medisiner. Naturlige ingredienser kan påvirke legemidler, og informasjonen på emballasjen bør leses nøye.

Hva kan lindre irritasjon hjemme?

Skånsom egenpleie kan redusere irritasjon, selv om den ikke fjerner en soppinfeksjon alene. Prøv gjerne dette:

1. Vask bare utvendig med lunkent vann én gang daglig. Unngå å vaske inne i skjeden.
2. Tørk forsiktig etter dusj og toalettbesøk, uten å gni.
3. Velg løst undertøy, gjerne av bomull, og skift hvis det blir fuktig.
4. Unngå parfymerte intimprodukter, boblebad og sterke såper.
5. Ta av vått badetøy så snart det er praktisk mulig.
6. Unngå å klø. Kloring kan lage små sår og forlenge irritasjonen.
7. Bruk glidemiddel ved samleie hvis slimhinnene føles tørre eller såre.

Det finnes ikke god dokumentasjon for at en bestemt diett, sukkerfri kost eller andre kostendringer behandler underlivssopp. Et variert kosthold er bra for helsen generelt, men bør ikke brukes som erstatning for nødvendig behandling.

Hvordan behandles underlivssopp?

Ved første episode bør lege eller annet helsepersonell bekrefte at plagene faktisk skyldes sopp. Hvis du har hatt sopp tidligere og kjenner igjen symptomene, kan reseptfrie legemidler mot sopp være et alternativ for noen. Slike behandlinger finnes blant annet som vagitorier og krem.

Følg alltid pakningsvedlegget. Utvendig krem alene er ikke nødvendigvis tilstrekkelig når infeksjonen sitter i skjeden. Apoteket kan hjelpe deg med å finne riktig produkt og forklare hvordan det brukes.

Du bør ikke starte selvbehandling uten råd fra lege dersom:

• du har symptomer for første gang
• du er gravid eller usikker på om plagene skyldes sopp
• du er under 16 år eller har passert overgangsalderen
• du får soppinfeksjoner ofte
• du bruker medisiner eller har en sykdom som påvirker immunforsvaret

Har du spørsmål om sikker bruk av kosttilskudd, kan du lese mer om naturmidler interaksjoner før du kombinerer produkter.

Når bør du kontakte lege?

Kontakt lege dersom du ikke er sikker på diagnosen, eller hvis plagene ikke blir bedre etter anbefalt egenbehandling. Du bør også få en vurdering når symptomene kommer tilbake flere ganger.

Søk medisinsk råd ved:

• illeluktende, grønnlig, gul eller blodig utflod
• feber eller smerter i magen, ryggen eller skuldrene
• tydelige sår, sprekker eller kraftig hevelse
• smerter ved vannlating eller samleie
• symptomer etter en ny seksuell kontakt
• plager hos en mann, eller symptomer på penis
• forverring eller manglende bedring etter behandling

Dette betyr ikke nødvendigvis at noe alvorlig er galt. Grunnen til å kontakte lege er at flere ulike tilstander kan ligne på sopp, og riktig diagnose gir tryggere behandling.

Kan underlivssopp forebygges?

Det er ikke alltid mulig å hindre underlivssopp, og mange får det uten at de har gjort noe feil. Du kan likevel redusere unødvendig irritasjon ved å holde rutinene enkle:

• vask skånsomt og ikke oftere enn nødvendig
• unngå parfyme og produkter som svir
• bruk klær som slipper til luft
• skift ut av vått treningstøy og badetøy
• bruk antibiotika bare etter avtale med lege

Partner uten symptomer trenger vanligvis ikke behandling. Hvis begge har plager, bør dere få råd om hva som kan være årsaken og hvilken behandling som passer.

Ofte stilte spørsmål

Finnes det et naturmiddel som kurerer sopp i underlivet?

Det finnes ikke et naturmiddel med godt dokumentert effekt som kan anbefales som kur mot underlivssopp. Unngå å bruke hjemmemidler inne i skjeden, fordi de kan irritere slimhinnene. Ved kjente og tilbakevendende plager kan helsepersonell hjelpe deg med trygg behandling.

Kan yoghurt eller hvitløk brukes mot underlivssopp?

Det anbefales ikke å føre yoghurt, hvitløk eller andre matvarer inn i skjeden. Det kan irritere, forstyrre miljøet ytterligere og gjøre det vanskeligere å vurdere symptomene.

Kan jeg bruke naturmidler når jeg er gravid?

Snakk med lege, jordmor eller apotek før du bruker naturmidler eller kosttilskudd i svangerskapet. Naturprodukter er ikke automatisk trygge, og kløe eller endret utflod bør vurderes dersom du er usikker på årsaken.

Er kløe alltid tegn på sopp?

Nei. Kløe kan også skyldes irritasjon, eksem, bakteriell vaginose eller andre infeksjoner. Første gang du har slike symptomer, eller hvis symptomene er uvanlige, bør du få råd fra lege.

Kort oppsummert

Naturmidler mot sopp i underlivet har ikke godt dokumentert effekt, og enkelte hjemmemidler kan irritere. Skånsom vask, tørt og luftig undertøy og færre parfymerte produkter kan bidra til mindre ubehag. Ved førstegangsplager, tilbakevendende symptomer, graviditet, uvanlig utflod eller manglende bedring bør du kontakte lege eller apotek.