Et sunt og hjertevennlig kosthold med mer grønnsaker, fisk og fullkorn
Et hjertevennlig kosthold bygger på mer grønnsaker, fisk og fullkorn, og mindre salt, sukker og mettet fett. Her får du enkle råd som kan fungere i hverdagen.
Impetigo, også kalt brennkopper, er en smittsom bakterieinfeksjon i huden. Lær å kjenne igjen typiske tegn, begrense smitte og vite når lege bør vurdere utslettet.
Impetigo, ofte kalt brennkopper, er en smittsom bakterieinfeksjon i hudens ytterste lag. Den viser seg gjerne som små sår, væskende blemmer eller skorper som sprer seg på kort tid. Tilstanden er vanligst hos barn, men voksne kan også få den.
Det viktigste er å få utslettet vurdert når du er usikker på årsaken, særlig hvis det sprer seg raskt eller barnet virker sykt. I mellomtiden kan god håndhygiene, egne håndklær og forsiktig rengjøring redusere risikoen for at infeksjonen spres til andre.
Impetigo er en overflatisk hudinfeksjon som skyldes bakterier. Bakteriene kan få feste i små rifter, insektstikk, eksem eller andre områder der hudbarrieren er svekket. Infeksjonen kan også spre seg når man klør på et område og deretter tar på en annen del av huden.
Typiske tegn kan være:
Utslettet sitter ofte i ansiktet, rundt nesen og munnen eller på hender og armer, men impetigo kan oppstå hvor som helst på kroppen. Noen får bare et lite område, mens andre får flere flekker som vokser sammen.
Bakteriene kan overføres ved direkte hudkontakt eller via gjenstander som har vært i kontakt med væske fra sårene. Barn i samme familie, barnehage eller skolemiljø kan derfor smitte hverandre. Kløe gjør det lettere å føre bakteriene videre med hendene.
For å begrense smitte hjemme kan du:
God hygiene er nyttig, men erstatter ikke medisinsk vurdering når utslettet er utbredt, smertefullt eller ikke blir bedre.
Det er lett å forveksle ulike smittsomme hudplager. Hodelus gir ikke impetigo, men kloring etter kløe kan irritere huden. Ved mistanke om lus finner du praktiske råd om lusekam mot hodelus.
Skabb skyldes en midd som graver seg inn i huden og vanligvis gir intens kløe. Når huden kløs opp, kan bakterier lettere komme til og føre til impetigo. Derfor kan brennkopper noen ganger opptre sammen med eller etter skabb.
En studie publisert i Nature Health undersøkte dette forholdet på befolkningsnivå i Salomonøyene og Fiji. Forskerne sammenlignet forekomsten før og etter nasjonale kampanjer mot skabb. I Salomonøyene falt forekomsten av impetigo fra 9,2 prosent ved startmålingen til 1,6 prosent etter to runder med massebehandling mot skabb. I Fiji falt den fra 4,3 prosent til 1,2 prosent etter én runde.
Resultatene viser en sammenheng mellom mindre skabb og lavere forekomst av impetigo i disse befolkningene. De betyr ikke at ivermektin er en vanlig egenbehandling for impetigo, eller at funnene kan overføres direkte til alle barn og voksne i Norge. Legemiddelbehandling skal bestemmes av helsepersonell og tilpasses diagnosen.
Hva som er riktig behandling, avhenger blant annet av hvor stort området er, hvor lenge utslettet har vart, og om personen har andre symptomer. Lege eller annet helsepersonell kan vurdere huden og avgjøre om det er behov for lokal behandling, annen behandling eller bare råd om rengjøring og observasjon.
Ikke bruk antibiotikakrem, kortison eller gamle resepter på eget initiativ. Feil behandling kan irritere huden, skjule utviklingen eller bidra til unødvendig antibiotikabruk. Ikke stikk hull på blemmer eller skrap av skorper med makt.
Ved rengjøring er det som regel bedre å være skånsom enn å skrubbe. Vask hendene først, bruk lunkent vann og et rent håndkle, og tørk huden forsiktig. Spør apotek eller lege om råd hvis du er usikker på hvilke produkter som passer til barnets hud.
Et variert kosthold kan støtte generell helse, men mat alene behandler ikke en bakterieinfeksjon i huden. Råd om antiinflammatorisk mat bør derfor ikke brukes som erstatning for vurdering eller behandling av impetigo.
Kontakt fastlege eller legevakt for vurdering dersom:
Søk rask hjelp ved tydelig allmennpåvirkning, pustevansker, rask forverring eller hevelse i ansiktet. Ring 113 ved akutte, alvorlige symptomer.
Det finnes ikke ett svar som passer for alle situasjoner. Vurderingen avhenger av utslettets omfang, om behandling er startet og hvilke regler barnehagen eller skolen følger. Spør lege, helsestasjon eller institusjonen direkte dersom du er usikker.
Et barn med væskende sår bør ikke dele håndklær, puter, kostymer eller andre tekstiler med andre. Dekk til områder som lar seg dekke uten at huden blir irritert, og følg rådene du får om når barnet kan vende tilbake.
Utslett kan ligne hverandre, og et bilde eller en kort beskrivelse er ikke alltid nok til å stille riktig diagnose.
Når utslettet endrer utseende, sprer seg eller ikke følger et forventet forløp, er det tryggere å få det vurdert enn å prøve flere produkter hjemme.
Ja. Brennkopper er det vanlige norske navnet på impetigo, en overflatisk bakterieinfeksjon i huden.
Som regel er impetigo begrenset til huden, men infeksjonen kan spre seg og enkelte kan bli mer påvirket. Rask forverring, feber, omfattende utslett eller symptomer rundt øyet bør vurderes av helsepersonell.
Ja. Impetigo kan ramme alle aldre, selv om tilstanden ofte sees hos barn. Voksne med eksem, små sår eller nær kontakt med en smittet person kan også få infeksjonen.
Smittefaren er størst mens det finnes væskende sår og bakterier på huden. Hvor lenge en person bør være hjemme, og når eventuell behandling har tilstrekkelig effekt, må avklares med helsepersonell og med barnehagen eller skolen.
Det finnes ikke grunnlag i materialet som omtales her for å anbefale naturmidler som behandling av impetigo. Ikke utsett medisinsk vurdering hvis utslettet sprer seg eller personen blir dårlig. Skånsom rengjøring og gode hygienetiltak kan inngå i egenomsorgen, men erstatter ikke behandling når det er nødvendig.
Impetigo, eller brennkopper, gir ofte væskende sår, blemmer og gulbrune skorper. Hudkontakt, kløing og delte tekstiler kan spre bakteriene. Vask hendene, unngå å dele håndklær og få utslettet vurdert hvis det sprer seg, gjør vondt, sitter nær øyet eller ledsages av feber.
En nyere befolkningsstudie fra Salomonøyene og Fiji viser at mindre skabb i en befolkning fulgte med lavere forekomst av impetigo. Studien sier likevel ikke at ivermektin skal brukes som egenbehandling. Ved usikkerhet er lege, legevakt, helsestasjon eller apotek riktige steder å be om råd.
Innholdet er ment som generell informasjon og erstatter ikke undersøkelse, diagnose eller behandling fra lege eller annet kvalifisert helsepersonell.