Svangerskapskontroll: Dette skjer hos jordmor og lege
Svangerskapskontroller følger deg og barnet gjennom graviditeten. Her får du en rolig oversikt over hva kontrollene kan inneholde, hvilke spørsmål du kan stille, og når du bør ta kontakt utenom en avtale.
En svangerskapskontroll er en avtale der du får oppfølging gjennom graviditeten, samtidig som jordmor eller lege vurderer hvordan du og barnet har det. Kontrollene handler ikke bare om målinger. De gir også rom for spørsmål, informasjon, psykisk støtte og planlegging av fødsel og barseltid.
Oppfølgingen tilpasses helsen din, hvor langt du er kommet i svangerskapet og om det finnes forhold som krever tettere kontroll. Her får du en praktisk oversikt over hva som vanligvis skjer, hva du kan forberede, og hvilke symptomer som bør vurderes raskt.
Når bør du bestille første svangerskapskontroll?
Ta kontakt med fastlege eller jordmor når du vet at du er gravid. Den første samtalen brukes til å bli kjent med helsen din og planlegge videre oppfølging. Du trenger ikke vente til du har alle svarene. Det er helt greit å bestille time selv om du er usikker på termin, har mange spørsmål eller kjenner deg urolig.
På den første kontakten kan det være nyttig å snakke om:
- tidligere sykdommer, operasjoner og graviditeter
- medisiner, kosttilskudd, allergier og rusmidler
- arbeid, fysisk belastning og søvn
- psykisk helse, stress og støtte hjemme
- behov for tilrettelegging eller ekstra oppfølging
- eventuell usikkerhet rundt termin
Har du en sykdom eller bruker faste medisiner, bør du ta det opp tidlig. Ikke slutt med foreskrevne medisiner på egen hånd. Lege eller jordmor kan vurdere hva som er riktig for deg i graviditeten.
Hva skjer på en vanlig svangerskapskontroll?
Innholdet varierer fra kontroll til kontroll. En time består ofte av en samtale, noen enkle undersøkelser og planlegging av neste steg. Du skal få vite hva som blir gjort og hvorfor. Spør gjerne hvis noe er uklart.
Samtale om hvordan du har det
Jordmor eller lege spør gjerne om formen din, vanlige graviditetsplager og hvordan du har det følelsesmessig. Kvalme, bekkenplager, søvnproblemer, uro og belastninger i hverdagen er relevante temaer, selv om du tenker at andre har det verre.
Fortell også om symptomer som har endret seg, eller om du har opplevd blødning, smerter, feber eller væskelekkasje. Det gjør det enklere å vurdere om du trenger råd, undersøkelse eller rask helsehjelp.
Blodtrykk og urinprøve
Blodtrykk kan måles for å følge utviklingen gjennom svangerskapet. Du kan også bli bedt om å levere urinprøve. Slike kontroller kan gi helsepersonell informasjon som bør følges opp, men ett enkelt måleresultat gir ikke alltid hele bildet.
Hvis du får beskjed om at en prøve skal tas på nytt, betyr det ikke nødvendigvis at noe alvorlig er galt. Be om en forklaring på hva resultatet betyr og hva som skjer videre.
Blodprøver og andre undersøkelser
Tidlig i svangerskapet kan det være aktuelt med blodprøver. Hvilke prøver som anbefales, avhenger blant annet av helseopplysninger og nasjonale rutiner. Det kan dreie seg om blodprosent, blodtype, antistoffer og enkelte infeksjoner.
Senere i svangerskapet kan oppfølgingen blant annet omfatte vurdering av livmorens vekst, fosterets leie når det er relevant og fosterlyd. Ikke alle undersøkelser gjøres på hver kontroll, og tidspunktet kan variere.
Hvilke undersøkelser tilbys i svangerskapet?
Svangerskapskontroll og ultralyd er ikke det samme. En kontroll hos jordmor eller lege følger helsen din over tid, mens ultralyd er en egen undersøkelse av graviditeten. Du får informasjon om hvilke tilbud som gjelder, og når de eventuelt skal gjennomføres.
Det kan også bli aktuelt med ekstra undersøkelser hvis du har symptomer, en sykdom, tidligere komplikasjoner eller andre forhold som gjør at helsepersonell ønsker tettere oppfølging. En slik plan lages individuelt. Det er derfor ikke lurt å sammenligne kontrollplanen din direkte med andres.
Ved spørsmål om kvalme og mat i graviditeten kan det være nyttig å lese mer om ingefær mot kvalme, men kosttilskudd bør avklares med jordmor eller lege når du er gravid.
Hvor ofte er det svangerskapskontroll?
Det finnes ikke én kontrollplan som passer for alle. Mange har flere avtaler gjennom graviditeten, med tettere oppfølging dersom det er behov. Antall og tidspunkt påvirkes av helsen din, tidligere erfaringer, prøvesvar og hvordan graviditeten utvikler seg.
Du kan møte både jordmor og fastlege. Noen velger hovedsakelig jordmor, andre fordeler oppfølgingen mellom jordmor og lege. Ved behov samarbeider de med fødeavdeling eller annet helsepersonell.
Det viktigste er at du vet:
- hvem du skal kontakte hvis du har spørsmål
- når neste avtale er
- hvilke prøvesvar eller undersøkelser som skal følges opp
- hvilke symptomer som gjør at du bør ta kontakt før neste kontroll
Slik forbereder du deg til timen
En liten forberedelse kan gjøre kontrollen mer nyttig. Skriv gjerne ned spørsmål på forhånd, særlig hvis du blir blank når du sitter på kontoret. Ta med en oversikt over medisiner og kosttilskudd, og noter symptomer som har kommet siden sist.
Du kan for eksempel spørre:
- Er blodtrykk og prøvesvar slik dere forventer?
- Hvilke plager er vanlige på dette tidspunktet?
- Bør arbeid, trening eller andre aktiviteter tilpasses?
- Når skal jeg ta kontakt mellom kontrollene?
- Hvem kontakter jeg hvis jeg blir akutt dårlig?
- Hva skjer på neste kontroll?
Fortell også hvis du gruer deg til undersøkelser, har hatt en vanskelig fødsel tidligere eller føler deg utrygg. God oppfølging handler om mer enn fysiske målinger.
Når bør du ta kontakt før neste kontroll?
Ta kontakt med jordmor, fastlege, fødeavdeling eller legevakt dersom du får symptomer du er bekymret for. Hvilket sted som er riktig, avhenger av hvor langt du er kommet, hvor alvorlige symptomene er og hva du får beskjed om lokalt.
Søk rask vurdering ved for eksempel:
- blødning eller væske som kan være fostervann
- sterke eller vedvarende magesmerter
- kraftig hodepine, synsforstyrrelser eller plutselig uttalt hevelse
- feber eller tydelig sykdomsfølelse
- tung pust, brystsmerter eller besvimelse
- tydelig mindre liv enn vanlig senere i svangerskapet
Ved en akutt og alvorlig situasjon skal du ringe 113. Ikke vent på neste svangerskapskontroll hvis du opplever at noe haster.
Vanlige spørsmål om svangerskapskontroll
Er svangerskapskontroll gratis?
Gravide har rett til oppfølging i svangerskapet gjennom den offentlige helse- og omsorgstjenesten. Spør legekontoret eller helsestasjonen hva som gjelder for din avtale, og om eventuelle undersøkelser utenom det offentlige tilbudet.
Må jeg gå til både jordmor og lege?
Ikke nødvendigvis. Mange får oppfølging hos jordmor, fastlege eller begge deler. Valget kan avhenge av behovene dine og hva som er tilgjengelig der du bor. Ved sykdom eller komplikasjoner kan lege og annet helsepersonell bli koblet inn.
Hva skjer hvis en prøve viser noe unormalt?
Da får du vanligvis informasjon om funnet, om prøven bør gjentas, og om du trenger en annen undersøkelse. Be helsepersonellet forklare hva resultatet betyr for deg. Et avvik i en prøve må alltid tolkes sammen med symptomer, svangerskapslengde og andre opplysninger.
Ved spørsmål om blodsukker i graviditeten kan du lese mer om blodsukkerverdier i graviditeten, men bruk alltid jordmor eller lege til å tolke dine egne prøvesvar.
Kan partner eller en annen støtteperson være med?
Det avhenger av stedet og typen time. Spør når du bestiller. Hvis du ønsker det, kan en støtteperson hjelpe deg med å huske informasjon og stille spørsmål.
Relaterte artikler
Oppsummering
Svangerskapskontrollene skal gi deg trygg og tilpasset oppfølging gjennom graviditeten. Jordmor eller lege følger med på helsen din, snakker med deg om plager og bekymringer, og vurderer hvilke prøver eller undersøkelser som er relevante. Forbered spørsmål, be om forklaringer og ta kontakt før neste avtale hvis du får symptomer som bekymrer deg.
Informasjonen i denne artikkelen er generell og erstatter ikke individuell vurdering fra jordmor, lege eller annet kvalifisert helsepersonell.